1.1M
Downloads
1087
Episodes
PODCAST DE JOSE BALTA
Episodes
Sunday Jul 07, 2019
Sunday Jul 07, 2019
RECUERDA QUE EL RANGO DE REPS ES ALGO VARIABLE QUE TIENE QUE RE AJUSTARSE SEGUN TUS RESULTADOS Y OBJETIVOS!
1.1M
Downloads
1087
Episodes
PODCAST DE JOSE BALTA
Sunday Jul 07, 2019
Sunday Jul 07, 2019
RECUERDA QUE EL RANGO DE REPS ES ALGO VARIABLE QUE TIENE QUE RE AJUSTARSE SEGUN TUS RESULTADOS Y OBJETIVOS!
6 years ago
Excelente explicación tio Balta
7 years ago
Tío balta, consulta. Si amarro dos ejercicios, haciendo biseries, cuanto descanso 80-90s?
7 years ago
Buen audio tío Jiren , pero no mencionaste el tiempo de descanso para músculo .