ANDARINE

8 years ago

@carlosmartinhs : Estimado es importante que le dejes muy claras tus intenciones a parte es muy bueno que esté en otro gimnasio porque lo último que tú quieres es tener a tu flaca en tu propio gimnasio y que luego no te deje Ver c**** si tienes flaco es lo de menos el sol o te la está cuidando no te preocupes

josebalta

8 years ago

@juancarlosmusaja140585 : Te recomiendo igual cuidar la dieta sólo Dale alimentos frescos vas a perder masa muscular de todas maneras pero lo importante es que no acumules grasa en este periodo de tiempo

josebalta

8 years ago

@Carlos : Estimado la glutamina te recomiendo consumirla por las noches en caso de ser es hacerlo Una vez que se te acabe la glutamina reemplaza la por la usina es mucho más efectiva cuando utilices leucina utiliza la luego del entrenamiento y los demás aminoácido Los puedes usar sin problema antes del entrenamiento en ayuno siempre y cuando no tengan saborizantes

josebalta

8 years ago

@shirlufasu1213 : Buen tema estimado lo vamos a agendar

josebalta

8 years ago

@dkq1569017649890486 : Te recomiendo siempre consumirlo líquido tiene mal sabor pero la asimilación es mucho más rápida escríbeme al WhatsApp de las asesorías para darte mayor detalle

dkq1569017649890486

8 years ago

Tío Balta, recomiendas consumir los sarms en pastillas o en gotas? y si hay alguna diferencia (precio, eficacia, etc) Saludos

shirlufasu1213

8 years ago

Habla sobre la semana de ejercicio con poco peso para los nervios

Carlos

8 years ago

Sobre el ayuno intermitente: mencionas que durante la mañana (antes de la 1ra comida) sólo se debe consumir agua/café/te verde. Si voy a entrenar en la mañana, puedo consumir aminos/glutamina antes/durante/después del entreno?? Aclaranos esos puntos con respecto a la suplementación xfa.... Para evitar el catabolismo 💪

juancarlosmusaja140585

8 years ago

Tío balta estoy en abandono hace 3 semanas que no voy al gym porque tuve un accidente y estoy mal del brazo izquierdo no puedo hacer peso estoy jodido tío balta ayúdame iluminame

carlosmartinhs

8 years ago

Tio balta....!! Tema:: Como caerle a tu mejor amiga pero ella entrana en otro gym (40 mi) Pd.Tiene Gil (flaco como un perro) xD

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JOSE BALTA

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